Что такое клаустрофобия и как с ней бороться?

Фобия — это неконтролируемое состояние, связанное с боязнью какого-то места, положения, предмета или живого существа Существует множество разновидностей фобий, и одна из них — клаустрофобия. Клаустрофобия — это страх перед замкнутым пространством. Те, кто страдает этой болезнью, не могут находиться в закрытых помещениях, комнатах, лифтах, душе, солярии, общественном транспорте. Человек с клаустрофобией старается избегать ситуаций, которые вызывают душевный дискомфорт. Такие люди предпочитают лестницу лифтам, стараются не закрывать двери в комнату и не посещают места с большим скоплением людей. Человек с признаками клаустрофобии опасается, что не сможет выбраться из замкнутого пространства - ему либо станет плохо, либо он потеряет сознание. Он боится, что в помещении закончится кислород и станет нечем дышать. Если человек с клаустрофобией оказывается в подобной ситуации, он испытывает состояние близкое к панике и старается как можно быстрее пробраться к выходу.

Психокоррекционные программы против фобий и страхов

Уникальной особенностью технологии гипносуггестивного внушения, является возможность проходить весь оздоровительный курс у себя дома в удобное для вас время. Все наши гипнотические внушения изготовлены с использованием передовой технологии , которая обеспечивает самое глубокое внедрение внушения в подсознание. Таким образом, внушаемая программа воспринимается подсознанием как собственная, что обеспечивает немедленное ее выполнение. Подавляющее большинство ограничивающих убеждений, как правило, носят характер самореализующихся пророчеств.

Я тут на днях вдруг понял, что у меня есть клаустрофобия. Пипец! Всю жизнь жил как человек и тут херак! Дело было так. Отправил.

Видео Почему возникает клаустрофобия Клаустрофобия это не более чем страх, а обычно все наши страхи родом из детства и взращиваются в наших семьях. Родиться с клаустрофобией невозможно, но можно иметь врожденную склонность к ней. Дальше на склонность накладывается воспитание. Если один из родителей имеет клаустрофобию, то, скорее всего, ребенок будет перенимать его поведение и его опасения, и со временем тоже начнет настороженно относиться к замкнутым пространствам.

Больные клаустрофобией часто ищут перемен и чего-то нового, стараются всегда двигаться, очень боятся ограничения их прав и свобод. Очень часто боязнь замкнутого пространства начинается, когда ребенок, предрасположенный к данной фобии, попадает надолго в неприятное для него положение. Если родители в качестве наказания заставляются малыша стоять в углу или запирают в чулане, это может навсегда сформировать у него страх замкнутых пространств.

Также спровоцировать такой страх может случайное попадание в шкаф, замкнутый бассейн, запертую машину и др. Запустить развитие клаустрофобии могут даже трудные роды, когда малыш задерживается в родовых путях.

Боязнь лифтов или, проще, - клаустрофобия

Однако в основном больных клаустрофобией пугает не само замкнутое пространство, а то, что может закончиться кислород. Такую панику обычно могут вызывать помещения, не оборудованные окнами, небольшого размера. К таким помещениям относят: Беспокойство и панические атаки могут проявляться не только в замкнутых помещениях, но и могут быть спровоцированы необходимостью длительного нахождения в каком-нибудь месте стояние в очереди.

Термин клаустрофобия произошел в результате слияния двух слов: латинского claustrum гипноз;; эмоционально-образная терапия;; самовнушение.

Причины клаустрофобии Видимых причин клаустрофобии выявить не удается практически ни у одного из наблюдаемых пациентов. Как правило, спусковой механизм данного страха может лежать в глубоком младенчестве. Извлечь из памяти эти воспоминания невозможно даже под воздействием гипноза. Слишком сильны были негативные переживания малыша. Поэтому они стираются из памяти и не дают о себе знать в течение очень длительного периода роста и взросления.

Лишь немногие из будущих клаустрофобов замечают за собой боязнь замкнутого пространства в раннем детстве или в период полового созревания. В ходе бесед неоднократно отмечалось, что психологическая обстановка в семье, где должен был появиться на свет ребенок, оставалась на протяжении всей беременности крайне негативной. Чаще всего клаустрофобия развивается у людей, которые были нежеланными и нежданными детьми. Как правило, их родители произвели их на свет в достаточно молодом возрасте, до 25 лет.

За счет своей психологической незрелости и неготовности к принятию ответственности за жизнь ребенка они ощущали на себе давление, которое приводило к многочисленным конфликтам и скандалам. Младенец, находясь в полости матки, ощущает грозящую ему опасность, однако не имеет возможности найти для себя выход. После рождения эта негативно окрашенная с эмоциональной точки зрения информация навсегда сохраняется в структурах головного мозга. Поэтому часто для развития первичного приступа клаустрофобии достаточно повторения того резкого звука, крика, удара, который запечатлен в памяти человека во внутриутробном периоде.

Также учеными рассматривается генетическая теория, которая говорит о том, что в ДНК структуре человека присутствует ген страха, который провоцирует боязнь замкнутого пространства.

Боязнь замкнутого пространства (клаустрофобия)

Они стараются занять место ближе к выходу, открывают все окна и двери. Если это невозможно, хаотично передвигаются по помещению, проявляют явное беспокойство, тревогу. Причины клаустрофобии Клаустрофобия в большинстве случаев имеет психологические истоки. На возникновение данного заболевания оказывают влияние:

Самовнушение пока не помогает. Это длится уже лет Спасибо. Ответ: Здравствуйте Ирина. Описанные вами выше проблемы мы.

После сеанса такой игры состояние больных значительно улучшается. Вместо того чтобы паниковать, использовать методы релаксации. При этом можно мысленно считать ступеньки воображаемой лестницы. Например, берег моря, пляж, лесную поляну… Многим помогает выполнение активных упражнений: Вообще, методов самопомощи, имеющих отвлекающий эффект, — масса. Гипноз, нейролингвистическое программирование НЛП.

При отсутствии противопоказаний допустимо использовать настойку валерианы, препараты брома, некоторые безопасные транквилизаторы. Причем чем старше человек, тем выше вероятность его выздоровления.

Как справиться с клаустрофобией?

Если не предпринимать никаких мер, со временем ситуация ухудшается. Люди перестают посещать места, где может случиться приступ. Подобное избегание еще больше усиливает страх. Чем дольше человек прячется от проблемы, тем более тяжелую форму она приобретает. Нагнетание — вид лечения, создающий ситуацию, которую человек панически боится.

Однако клаустрофобия не ограничивается страхом замкнутых .. Человек, подключив самовнушение, концентрируется на полном.

Течение клаустрофобии Учащение сердцебиения, приступы паники и обмороки — симптомы клаустрофобии. Кто занимается лечением клаустрофобии? Заранее предсказать, насколько эффективным будет лечение клаустрофобии, довольно сложно. Будем благодарны за репосты Расскажите о статье друзьям или скормите ее принтеруКлаустрофобия — это панический, животный, зачастую совершенно не контролируемый самим человеком страх замкнутого пространства.

Он может проявиться в любом помещении, при закрытых окнах и дверях, а особенно — при тусклом свете или его отсутствии: Однако недуг может проявить себя и в другом — боязни толпы, большого количества народа. Не понимая, что с ним происходит, не подозревая у себя заболевание, человек даже не задумывается о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Что может спровоцировать появление этого необычного страха? Каковы причины клаустрофобии Все виды фобий в том числе и клаустрофобия лежат в области подсознания и трудно подвергаются исследованиям и анализу.

К ним относят чаще всего: А нарушение нормальной функции миндалин как раз и вызывает состояние тревожности, депрессии, выраженные фобии; — генетические отклонения, которые продиктованы инстинктом самосохранения и выживания; — слишком расширенное личностное пространство, нарушение границ которого и провоцирует страх вторжения в него; — психологические травмы в результате каких-либо стрессов или опасных ситуаций: Очень важно выявить тот фактор, который спровоцировал данный вид страха.

Только в этом случае специалист назначит правильное лечение. Как сохранить самообладание Симптоматика заболевания Какими симптомами характеризуется клаустрофобия?

Как бороться с клаустрофобией?

Те, кто страдает этой фобией, не могут находиться в лифте, душе, солярии, а также общественном транспорте. Согласитесь, подобное явление существенно усложняет жизнь. Человек с диагнозом клаустрофобия старается избегать ситуаций, которые вызывают у него неприятные ощущения. Такие люди предпочитают подъём по лестнице поездке в лифте, стараются не закрывать двери в маленькие помещения, по большей части ходят пешком и редко посещают места, где можно оказаться в гуще толпы.

Человек, у которого проявилась клаустрофобия, боится, что не сможет выбраться из закрытого помещения или другого пространства, ему кажется, что ему непременно станет плохо, либо он потеряет сознание, боится, что в помещении закончится кислород, и ему будет нечем дышать. Кроме того, такие люди опасаются быть задавленными толпой.

Клаустрофобия - это психическое расстройство, выражающееся в сильной и системная семейная терапия;; когнитивная терапия;; самовнушение и.

Боязнь замкнутого пространства обычно возникает у человека по внешним причинам — при угрозе ограничения свободы действий. Человек, страдающий от клаустрофобии, целенаправленно избегает лифтов, маленьких помещений. Нередко приступы паники случаются в кресле самолета или из-за тесного скопления людей. Ощущения возникают на физическом и психологическом уровнях, повышая чувство тревоги и часто становятся началом панических атак.

Нужно активно жить, а вместо этого возникают ограничения. Например, не удается сделать томографию и позволить завезти себя в трубу — для человека со страхом замкнутого пространства эти несколько минут превратятся в бесконечное мучение. Клаустрофобия проявляется в приступах паники, потливости, ослаблении и дрожи конечностей, тошноте и ускорении сердечного ритма.

Причины и лечение клаустрофобии: как побороть страх замкнутого пространства?

Люди, подверженные этому недугу, просто впадают в панику в помещениях с небольшими размерами, особенно если там нет окон. Наиболее классический вариант — лифт. Люди, страдающие болезнью замкнутого пространства, панически боятся лифтов.

Скорее всего, это просто самовнушение, но все равно как-то не по себе. Пожалуйста, отнеситесь с пониманием, не"кидайтесь.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. Клаустрофобия — навязчивый упорный страх закрытых помещений, не поддающийся логическому объяснению. Он значительно обостряется в определенных ситуациях: Люди чувствуют себя некомфортно в переполненном транспорте, в толпе покупателей в магазине.

Они начинают избегать ситуаций и видов деятельности, в которых может повториться приступ страха.

Истерические реакции. Неврозы. Гипнотерапия © Neuroses,Psychotherapy Hypnosis

Жизнь без страха не только возможна, а совершенно доступна! Узнай как полностью избавиться от страха, нажми тут!