Постоянный страх потолстеть

И давно уже хотела его подробно разобрать, чтобы каждый из вас, мои уважаемые читатели, знал ответ! Даже когда мы принимаем решение выздороветь, бьем себя кулаком в грудь и говорим, что сделаем все, что в наших силах, чтобы избавиться от этой напасти булимии, анорексии, компульсивного переедания , то в наших словах чаще всего читается такой подтекст: Сразу скажу, что при выздоровлении от булимии никто не толстеет! А вот от постоянных мыслей о похудении при булимии -да! Выздоровление от булимии не сопряжено с мыслями о похудении. Я не раз уже говорила и повторю еще много раз:

Что делать, если страх поправиться мешает жить

Вот такую историю прислала нам девушка: Страдаю от расстройства пищевого поведения РПП. Если коротко - у меня неконтролируемые приступы обжорства кажется, это называется"компульсивное переедание".

Сейчас я вешу ,но я все время боюсь поправиться,считаю и силовыми нагрузками,ограничиваю в еде,а на ночь объедаюсь и не.

Зависимость - 3 ответа Имя: У меня проблема с весом. С детства всегда была полной девочкой. С 12 лет примерно начала худеть. Мой вес 55 кг. Я выгляжу как обычная симпатичная стройная девушка, все говорят мне об этом, а у меня так и не вышло с головы, то что я толстая. Я считаю себя все равно полной, пока вижу на себе лишний жир. Решила корректировать свою фигуру до мечты, до совершенства. Занимаюсь спортом уже больше полугода. Спортивное телосложение, но все равно есть жировые отложения на животе.

Я начала корректировать свое питание. Очень много знаний приобрела.

Список сообщений топика"боюсь поправиться. Ответ на сообщение Автор: Но малыш все же дороже тонкой талии Сообщение Но лучше быть полной мамой, чем худой и без детей. Так что бросайте бояться и присоединяйтесь к нам!

Иногда срываюсь,объедаюсь от пуза и как- будто в последний раз. Или вы боитесь поправиться . растолстеть что ли боитесь .

Найти подруг боюсь поправиться На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме"боюсь поправиться". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении. А вы боитесь поправиться? Вчера была у Г, хотела поставить спираль, оказалось, что пока нельзя и она посоветовала пить КОКи. Девочки, а вы боитесь поправиться? И второй вопрос, какие КОКи вам назначали?

Сидела на ПП 3 недели. скинула 5 кг, и уже 3 дня объедаюсь сладким.Я сильно потолстею?Что делать?

На самом деле вы боитесь возникновения проблем со здоровьем, на работе и в личной жизни. Боитесь стать некрасивым и ненужным. Проблема носит глобальный и негативный характер. Дело в том, что на уровне подсознания закрепляется негативная реакция на пищу, и любую трапезу.

то есть, недавно, теперь у меня диагностировали анорексию. Почти не могу есть, боюсь растолстеть и хочу похудеть еще. Объедалась и в 22 .

Не могу потолстеть, худею на глазах. Июнь 14, , ОООчень худая при росте Есть и третьи, что несут порядок и справедливость.

Вечный страх поправится и зависимость от еды

Как победить страх поправиться? Я сейчас лежу в больнице, понимаю, что вес слишком маленький- 32 кг, и понимаю, что это риск для жизни. Надо срочно попавляться, и я сама того хочу, потому что видеть нечто скелетообразное в отражении зеркала- не комильфо. Но этот чертов страх… любая прибавка на весах, даже в грамм- повод для паники и ограничивания себя в еде.

Кто как с этим справляется?

Я ужасно боюсь поправиться, и в итоге я все-таки поправилась. В зеркале вижу вместо результата прибавку жира на моем теле.

Мечта сбылась, Вы похудели на 5 - 20 кг, но вместе с желанным весом приходит навязчивый страх потолстеть. Этот страх преследует многих женщин внешне стройных и успешных. Страх потолстеть может появиться по разным причинам Женщина похудела с большим трудом, а теперь не хочет проходить через все испытания снова. Глядя, на корпулентных мам и бабушек, многие девушки не хотят стать на них похожими в будущем.

Нежелание взрослеть и приобретать заложенные в женщину природой формы. Идеалом женской красоты современности является худая фигура, недостижимая для многих девушек из-за их конституции, отсюда комплексы и страх.

боюсь потолстеть

Все дело в изменении меню, или же причина носит чисто психологический характер — например, человек боится, что не наестся, и старается больше есть? Дело в том, что чувство сытости у нас по большей части обеспечивают белковые и жировые продукты, но в пост человек ест больше углеводов — хлеба, круп, картофеля. Постящиеся часто стараются использовать сладкие подливы, какие-то постные десерты.

Сломала ногу и естественно боюсь, что сидя целый месяц на попе, Человек чем-то занимается помимо того, как сидеть и объедаться.

Как не растолстеть, если работаешь из дома Перевод Работать из дома здорово, пока не начинает расти живот. Набор веса кажется неизбежным, если твой путь на работу — это 20 шагов из спальни. Но это не так. Вот пять дельных советов, которые помогут поддерживать себя в форме. Малоподвижность, бессистемные перекусы и недосыпание — бич всех, кто работает дома.

При этом советы по решению этих проблем, как правило, сводятся к банальщине: Работайте стоя, купив для этого специальный дорогущий стол. Неплохие рекомендации, но слишком абстрактные. Они не искореняют проблему и подходят далеко не всем. Напротив, он трудоголик, который даже поесть забывает. Какие уж тут приседания. Конечно, любое движение лучше, чем его отсутствие.

фобия потолстеть!

Сбросила 10 кг, не скажу что пп, скорее урезание калорий, углеводов и жиров. Еще год назад это было, весом была довольна, 56 кг, рост Только вот есть нормально не могу до сих пор, вкусная еда меня пугает, ощущение, что толстею от нормальной еды, питаюсь в основном творогом, яичные белки, кефир, изредка ем мясо и рыбу. Похудела в одно время до 47 кг, выглядело это ужасно.

Хочу набрать вес до здорового, но боюсь! В общем Не важно, объедаетесь вы, то есть с излишком потребляете пищу, или напротив.

А я её не боюсь,я её ем Но в меру. У всех ли так интересно Так тяжело его сдвинуть! Просто когда похудею до своих 55, я буду держаться, чтобы еще раз не мучиться так!

Обезофобия. Как избавиться от страха потолстеть?

Похудение это не только голодание Важно не только внешне быть стройной, но и думать как красивая и стройная женщина. Чтобы себе нравиться, надо правильно понимать свое тело, свою красоту, принимать ее и ценить. С таким настроем вам будет намного проще двигаться к намеченной цели - стать красавицей. Главное — уметь себя перехитрить, обманывать свое чувство голода и при этом чувствовать себя отлично!

Перестаньте считать калории, размышлять и мучиться от угрызений совести, если вы съели шоколадку.

аниматоров - они как раз будут выполнять роль тех, кто не даст вам сидеть и объедаться, займет ваше время развлечениями.

Реклама на сайте Как не растолстеть, чтобы потом не худеть Мы часто говорим о похудении, но мало задумываемся над тем, как НЕ растолстеть, чтобы не приходилось потом выбиваться из сил, сгоняя лишние кило. Вот некоторые из полезных тезисов: Мы едим то, что видим Кушать просит не желудок, а мозг. Когда мы видим соблазнительную еду, вкусовые рецепторы тут же начинают ее выпрашивать, даже если вы сыты. Ученые же установили, что в состоянии острого стресса мышь, например, может за 2 - 3 часа съесть корма в 1,5 раза больше собственного веса.

Полагайтесь на глаза и жуйте медленнее Желудок среднестатистического человека это медицинский факт реагирует на количество съеденного примерно через 20 минут после начала приема пищи. Потому быстрые перекусы самые вредные:

Я боюсь поправиться без булимии

Жизнь без страха не только возможна, а совершенно доступна! Узнай как полностью избавиться от страха, нажми тут!